Чемпионка в 17. Как копейская спортсменка стала лучшей в России?
00:00, 24 июля
70
На прошедших в посёлке Слюдорудник всероссийских соревнованиях велосипедистка из Копейска завоевала звание чемпионки России. Девушку зовут Алёна Пузанова, и ей всего 17 лет.
Мы пообщались с юной спортсменкой и выяснили, что нужно делать, чтобы добиваться своих целей.
— Алёна, здравствуйте. Поздравляем с чемпионством! Сколько времени потребовалось, чтобы добиться такого результата?
— Маунтинбайком я занимаюсь 6 лет. Пришла в секцию вместе с младшим братом, но первая тренировка не понравилась, и я больше не ходила. А через месяц маме позвонил тренер и пригласил меня в старшую группу. И понеслось!
— Вам всего 17 лет — и Вы уже состоявшаяся спортсменка. Может, у чемпионов какие-то особые мечты? Чего Вы хотите пожелать себе?
— Дальнейших успехов на более высоком уровне соревнований. Больше всего я хочу посмотреть мир, посетить разные города и страны.
— Лето для спортсменов — соревновательный сезон. Поделитесь секретом — куда Вы собираетесь теперь?
— Сейчас собираюсь на первенство России в Московской области. Это главный старт сезона. А в конце июля поеду как член сборной России в Италию на чемпионат Европы. Это очень важно для меня, потому что я буду представлять свою страну.
— Удачи Вам! Успеете вернуться до учебного года? Совмещать учёбу со спортом наверняка нелегко.
— Постараюсь. Я учусь в МОУ СОШ №1, впереди выпускной класс. Во время учебного года свободного времени почти нет. Если удаётся выкроить часик для себя, я читаю и гуляю, но все равно не расстаюсь с велосипедом.
— Кто привил Вам тягу к чтению?
— Любовь к книгам — от мамы, но появилась она с возрастом. Больше всего люблю читать о психологии. Один из фаворитов на книжной полке — это «Бесценный мозг» Дина Бернетта.
— Книги и спорт — достойное сочетание. Может, в этом балансе физического и умственного труда и кроется секрет успеха? Что нужно для достижения результата?
— Всё просто — надо любить то, что ты делаешь. У меня всё именно так.
Железные правила чемпионки:
• Подъем и отбой в одно и то же время.
• Утро начинается с зарядки.
• Тренировки 6 раз в неделю по 2,5 часа.
• В середине дня — сончас.
• Свободное время — с книжкой.
• Вечер — с семьей.
##gallery##
