Россиянам напомнили, как работать в жару
Летние месяцы и дневной зной могут стать хорошим поводом сократить свой рабочий день. О том, как работать в жару рассказали эксперты.
Роспотребнадзор опубликовал полезные советы для россиян, которые в зной и пекло вынуждены быть на работе. Если Вы трудитесь в помещении, то оптимальная температура там +24 градуса. Как только она начинает подниматься, рабочее время должно сокращаться: при 28 градусах тепла на один час, а при 32 – на четыре.
Если ваша работа на улице, то нужно каждый час делать перерывы на 10 минут - их проводить в прохладном месте. Одежда должна защищать от солнца.
Напомним, что в жаркие дни следует пить гораздо больше. Специалисты рекомендует воду и прохладный чай, также помогут минералка и кисломолочные напитки.
А вы знаете еще способы того, как комфортно работать в жару? Делитесь в нашей группе «ВКонтакте».